適應新規苦練內功，中國花樣游泳隊積極備戰世錦賽|張曉歡|模擬賽|中國選手林孝

本文轉自：人民日報客戶端孫龍飛伴隨著富有節奏感的新規選手音樂，花樣游泳運動員在泳池中完成一連串精彩動作，苦練池邊的內功擬賽隊友和教練不時發出叫好聲和加油吶喊聲。7月3日，中國戰世張曉中國中國花樣游泳隊出征福岡世錦賽模擬賽在北京國家體育總局訓練局舉行?；託g模隊員們展示了集體技巧自選、游泳集體自由自選、隊積雙人自由自選和混雙自由自選4個項目的極備錦賽成套動作。國家體育總局游泳運動管理中心副主任趙健表示，林孝模擬賽的新規選手目的是檢驗隊伍近期訓練成果，通過實戰演練提升隊員的苦練大賽應戰能力。隊員們當天表演的內功擬賽4套動作將參與福岡世錦賽競爭，其中集體自由自選和雙人自由自選的中國戰世張曉中國兩套動作目前尚未在國際比賽中亮相。模擬賽結束后，花樣歡模隊員們聚攏在一起，游泳認真聽取教練們的復盤與講解，逐一細摳動作。中國花樣游泳隊主教練張曉歡坦言，盡管隊員們身經百戰，但面對實戰化的模擬賽還是有些壓力，在完成動作時身體有些“緊”。去年10月，世界泳聯調整花樣游泳項目評分規則，對動作難度和編排設計提出更高要求。就在前幾天，世界泳聯再次修改規則，把隊形的變化也作為加分項。張曉歡表示，隊伍不僅要在第一時間“吃透”規則變化，還要在比賽前根據對手的難度編排來調整自己的節目難度動作。保難度、拼穩度，這考驗著全隊每個人的快速應變能力。模擬賽中就出現了一個“突發狀況”。由于參賽運動員在集體技巧自選項目的表演中出現失誤，整體效果打了折扣，因此，教練組臨時決定將原計劃最后一個表演節目改為再展示一遍這套集體技巧自選節目。部分運動員還來不及換表演服，就要再次調整狀態重新上陣?！熬褪且o運動員增加一些壓力，讓大家提前適應大賽的環境和心理狀態，加速磨合的過程?！睆垥詺g解釋說，“第二次的完成水平就比第一次明顯要高，隊員們在心態上穩定下來之后，發揮也更充分?！边m應新規則，迎接大賽挑戰，隊員們唯有苦練內功。今年以來，中國花樣游泳隊派出不同陣容和運動員參加了三站世界杯分站賽和超級總決賽的比拼，在比賽中打磨動作、觀察對手。臨近世錦賽，隊伍的訓練強度也在提升，有時一天的訓練時長超過10小時?！半m然隊員們身體上感到疲勞，但思想上都擰成了一股繩，大家團結一致向更高水平沖刺?！睆垥詺g說。運動員王柳懿在上屆世錦賽和妹妹搭檔收獲兩枚雙人項目金牌，同時也是中國隊集體項目的冠軍成員，近期的刻苦訓練為她增添了前進的動力。她說：“希望在本次世錦賽中呈現既有難度又有藝術表現力的表演，把最好的作品展示給觀眾和裁判?！?023年游泳世錦賽將于7月14日至30日在日本福岡舉行，花樣游泳項目賽程為14日至22日，將產生11枚金牌。